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Produkt-Bild: Mein Yoga-Jahr: Kraftvoll, ausgeglichen und entspannt im Rhythmus der Natur

Mein Yoga-Jahr: Kraftvoll, ausgeglichen und entspannt im Rhythmus der Natur von Christiane Wolff

Broschiert von Trias
Preis bei A‌m‌a‌z‌o‌n: EUR 19,95
ISBN: 3830436734, Erscheinungsdatum: Oktober 2009, Auflage: 1., Aufl.
Produktgruppe Bücher
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Produkt-Bild: Medical Yoga: Anatomisch richtig üben

Medical Yoga: Anatomisch richtig üben von Christian Larsen, Christiane Wolff, Eva Hager-Forstenlechner

Broschiert von Trias
Preis bei A‌m‌a‌z‌o‌n: EUR 19,99
ISBN: 3830438516, Erscheinungsdatum: Mai 2012, Auflage: 1
Produktgruppe Bücher
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Produktbeschreibung

Anatomisch richtig üben
Erscheinungsjahr: 2012
120 Abb.
Abmessung: 22x 23 cm
Von Larsen, Christian; Wolff, Christiane; Hager-Forstenlechner, Eva

Spiraldynamik meets Yoga: Östlich-traditionelle und westlich-innovative Bewegungslehre
ergänzen sich perfekt. Denn mit dem Konzept der anatomisch richtigen Bewegung lassen
sich die Asanas völlig neu erleben. Bei korrekter Ausführung der Übungen werden
verkürzte Strukturen gezielt gedehnt, überdehnte gestärkt. Um die Wirkung der Asanas
ganz nachvollziehen zu können, braucht es das anatomische Wissen, das hier auf
eindrückliche Weise zugänglich gemacht wird. So bekommen Sie endlich das
Yoga-Buch, das ausführlich auf richtige Bewegungsabläufe achtet, um Fehlhaltungen
entgegen zu wirken und um Beschwerden zu vermeiden.

© 1998-2012 A‌m‌a‌z‌o‌n Inc. und Tochtergesellschaften

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Produkt-Bild: Yoga für den Beckenboden (+ DVD) (GU Multimedia)

Yoga für den Beckenboden (+ DVD) (GU Multimedia) von Christiane Wolff, Gabriele Burkert

Taschenbuch von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Preis bei A‌m‌a‌z‌o‌n: EUR 19,99
ISBN: 3833820535, Erscheinungsdatum: Februar 2012
Produktgruppe Bücher
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Produktbeschreibung

Erscheinungsjahr: 2012
80 Duoton-Abb.
Abmessungen: 200 mm x 165 mm
Von Wolff, Christiane; Burkert, Gabriele

Ein gut trainierter Beckenboden ist elastisch, kraftvoll und anpassungsfähig. Er ist entscheidend für ein gutes Körpergefühl, verbunden mit einer aufgerichteten Körperhaltung. Dieses Buch offeriert über den holistischen Weg des Yogas ein leicht nachvollziehbares Beckenbodentraining. Es ist eine optimale Möglichkeit, dem eigenen Körper liebevolle Aufmerksamkeit zu schenken, neue Sinnlichkeit zu genießen, ungeahnte Energie zu mobilisieren, dient aber gleichzeitig auch als wertvolle Prophylaxe zur Blaseninkontinenz, zu Rückenschmerzen sowie Knie- und Hüftproblemen. Die Asanas und Entspannungsübungen bieten die Möglichkeit, den Beckenboden bei seinen vielen Aufgaben zu erspüren, und seinen Einfluss auf Körperhaltung und Psyche zu realisieren. Zusätzlich werden spezielle Zielgruppen angesprochen: Frauen nach der Entbindung, Frauen mit menstrualem Syndrom und in den Wechseljahren, die die besondere Ansprache des Beckenbodens bewusster in ihre Yoga-Praxis integrieren wollen.

© 1998-2012 A‌m‌a‌z‌o‌n Inc. und Tochtergesellschaften

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Produkt-Bild: Körperbalance mit Floor-Pilates: Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Muskeln dehnen und stärken; Leicht und intensiv: 60 Bodenübungen mit Ball, Band, Rolle, Ring

Körperbalance mit Floor-Pilates: Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Muskeln dehnen und stärken; Leicht und intensiv: 60 Bodenübungen mit Ball, Band, Rolle, Ring von Christiane Wolff

Taschenbuch von Knaur Ratgeber
Preis bei A‌m‌a‌z‌o‌n: EUR 3,99
ISBN: 342664472X, Erscheinungsdatum: März 2007
Produktgruppe Bücher
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Produkt-Bild: Chakra-Energie: So aktivieren Sie Ihre 7 Kraftquellen Die besten Übungen aus Yoga, Pilates, Tai Chi

Chakra-Energie: So aktivieren Sie Ihre 7 Kraftquellen Die besten Übungen aus Yoga, Pilates, Tai Chi von Christiane Wolff

Broschiert von Knaur Ratgeber
Preis bei A‌m‌a‌z‌o‌n: EUR 26,90
ISBN: 3426644312, Erscheinungsdatum: März 2007
Produktgruppe Bücher
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Produkt-Bild: YogaPilates (mit DVD) (GU Multimedia)

YogaPilates (mit DVD) (GU Multimedia) von Christiane Wolff

Taschenbuch von Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Preis bei A‌m‌a‌z‌o‌n: EUR 19,95
ISBN: 3833815175, Erscheinungsdatum: Februar 2009, Auflage: 1., Aufl.
Produktgruppe Bücher
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Produkt-Bild: Pilates für Schulter, Nacken und Rücken: Verspannungen lösen, Muskeln stärken

Pilates für Schulter, Nacken und Rücken: Verspannungen lösen, Muskeln stärken von Christiane Wolff

Taschenbuch von Knaur Ratgeber
Der Artikel ist bei Amazon.de derzeit nicht verfügbar.
ISBN: 3426645653, Erscheinungsdatum: März 2008, Auflage: 1
Produktgruppe Bücher
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Produkt-Bild: Pilates für Schulter, Nacken und Rücken: Verspannungen lösen, Muskeln stärken

Pilates für Schulter, Nacken und Rücken: Verspannungen lösen, Muskeln stärken von Christiane Wolff

Broschiert von Nikol Verlagsges.Mbh
Preis bei A‌m‌a‌z‌o‌n: EUR 6,99
ISBN: 3868201432, Erscheinungsdatum: Juli 2012
Produktgruppe Bücher
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Produkt-Bild: Yoga des Herzens: Die Kraft der Liebe erleben

Yoga des Herzens: Die Kraft der Liebe erleben von Christiane Wolff

Taschenbuch von Knaur Ratgeber
Preis bei A‌m‌a‌z‌o‌n: EUR 16,95
ISBN: 3426645343, Erscheinungsdatum: Februar 2008, Auflage: 1
Produktgruppe Bücher
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Produkt-Bild: Gesund mit Pilates: überlastungsschäden, Gelenk- und Rückenbeschwerden, Muskelkräftigung, Körperbalance, aufrechte Haltung - 80 klassische Übungen zum Vorbeugen und Heilen

Gesund mit Pilates: überlastungsschäden, Gelenk- und Rückenbeschwerden, Muskelkräftigung, Körperbalance, aufrechte Haltung - 80 klassische Übungen zum Vorbeugen und Heilen von Hans A. Bloss, Christiane Wolff, Christopher Bloss

Taschenbuch von Knaur Ratgeber
Der Artikel ist bei Amazon.de derzeit nicht verfügbar.
ISBN: 3426643294, Erscheinungsdatum: März 2006
Produktgruppe Bücher
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