Kama Sutra

Produktbeschreibung

Probleme umwandeln

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GLÜCK EMPFANGEN UND SCHENKEN

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Beiträge aus der tibetisch- buddhistischen Tradition, der tibetischen Heilkunde, der Hospizbewegung und der westlichen Psychotherapie zu einem neuen Verständnis von Heilung - für Gesunde, für Kranke und für Sterbende. Mit praktischen Anleitungen zur Durchführung von Heilmeditationen und Visualisierungen.

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Die Angst, die entsteht, wenn wir uns mit Krankheit, Alter und Tod konfrontiert sehen, kann zu "heilsamer Furcht" werden - zu einem positiven Geisteszustand, der unser Leben bereichert. Lama Zopa zeigt, wie wir unsere Angst zu einer Antriebskraft werden lassen können, die uns die Energie gibt, so zu leben, wie es uns wirklich sinnvoll erscheint. Kathleen McDonald stellt Meditationen zur Integration dieser Lehren vor, die uns helfen, inneren Frieden, Freude sowie Mitgefühl für uns selbst und andere zu entwickeln. Wenn wir die Ratschläge dieses Buches ernsthaft in die Tat umsetzen, so wird uns das helfen, gut zu leben und - wenn die Zeit für das Unvermeidliche gekommen ist - gut zu sterben.